De coach informeert, motiveert en begeleidt op individuele basis om met jou tot het gestelde gezondheids- of bewegeningsdoel te komen.

WIE BEN IK? 


Ik ben Gaëlle Goemaere, mij zal je leren kennen als een sociaal, sportief en vrolijk persoon. Ik ben altijd gedreven om mijn doel te bereiken en mijn bedoeling is dan ook om anderen te motiveren richting hun doel. 


- Bachelor: Sport en Bewegen (Howest)

- Yoga certificaat 

- Rugprogramma: Intilligent Motion 


WAT DOET MUEVA?

Personal training

Small group training

Groepslessen

Voedingsavies en voedingsschema's

Specialisatie: pijnvrij bewegen

Oktober actie 


BEHAAL JE DOEL IN 3 MAANDEN

Wat kan je van het programma verwachten? 


3 maanden lang: 

- Voedingsadvies 

- 1x/ week personal training (1-1 training) 

- 1x/week groepsles naar keuze 


Aan het begin van het programma wordt er een intake gesprek gedaan met volledige weging en meting. Na iedere maad herhalen we dit om de resultaten te beoordelen. 


€ 420 




Mueva is voor iedereen, want iedereen heeft nood aan beweging. De bewijzen dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid blijven maar opstapelen, dan moet de boodschap toch duidelijk zijn?


Geregelde lichaamsbeweging zou deel moeten uitmaken van ieders dagelijkse gewoonten. 

Waarom kiezen voor Mueva? 


- Blessure preventief en herstellende werking

- Een op maat gemaakt beweegschema

- Professionele en persoonlijke begeleiding 

- Een houvast om vol te houden

- Mentale ondersteuning

- Motiverende coach 

Wat is jouw doel?


- Vermindering van lichaamsvet 

- Aankomen in spiermassa  

- Gezondheidsbevordering

- Sportspecifieke training 

- Blessure preventief of herstellend werken

- Stressvrij lichaam

- Pijnvrij lichaam


Mueva luistert naar jou en samen stellen we haalbare doelen. 

Rijksweg 34, 8820 Torhout


+32472842155


muevacoaching@gmail.com